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如何不讓情緒接管人生?職場怎麼會變成情緒的勒戒所|《情緒解鎖》|文森說書

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在我們最需要被關心的時刻
表現出來的樣子
卻是讓身旁的人離我們遠去

你現在感覺如何?
當別人問我的時候
我會說:「恩,還不錯」
但其實呢?
我可能心情糟透了
但誰想在人群中當個情緒化的怪胎
所以我們封閉情緒的出口
自己以為能夠消化這些
最後累積、惡化
如果沒人發覺
我們就這樣沉入情緒沼澤
還自以為不顯示脆弱是種高尚的情懷

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我會定期1~2禮拜上傳新的影片,你若想收到最新影片的提醒記得訂閱我的頻道。 我明白要抽空看完自己喜愛的書需要不少時間,而這些時間有部分可能還得拿去加班,所以我希望利用影片的形式,來簡單介紹一本書的精華內容(我覺得)。 或許是在捷運上,或是在人群壅擠的下班時段,你只需戴上耳機,輕輕地觀看我的影片,就能讓你的一整天,有種比較充實的感覺,那我就覺得心滿意足了。
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